Cuidados diários com a Pele!

Não existe uma fórmula secreta para manter a juventude, nem mesmo uma "receita de única". Cada pessoa possui uma melhor maneira para se manter bem, ou seja, de acordo com necessidades individuais. Contudo algumas dicas são valiosas para os cuidados diários com a pele.

Limpeza:
Para o corpo a preferência será sempre por sabonetes neutros, banhos rápidos e mornos, procurando agredir o mínimo possível nossa cútis! A face podemos contar com géis de limpeza e sabonetes, loções e demaquilantes para todos o tipos de pele. Ideal é usar pela manhã e a noite antes de deitar.
Hidratação:
A melhor hora de hidratar nosso corpo é após o banho, quando nossa pele esta mais susceptível a absorção de cremes ou loções. Aos mais preguiçosos, os Óleos de banho na grande maioria das vezes apenas fazem uma camada de proteção, não promovendo uma hidratação real, porém existem hoje no mercado alguns com ação hidratante e também hidratantes para hora do banho.
A hidratação facial pode ser feita de varias maneiras: associadas ao protetor solar, aos antioxidantes, ao prime, aos produtos de uso noturno. São muitos os agentes hidratante faciais, entre eles um dos mais utilizados é o ácido hialuronico.
Os hidrantes faciais devem ser cuidadosamente escolhidos para cada caso. E ao contrário do que muitos pensam, mesmo peles oleosas devem ser hidratadas.
A hidratação por algumas vezes também pode ser beneficiada por alguns agentes de uso oral. Lembrando sempre do consumo de água!
Antioxidantes:
São substâncias que agem em um dos principais processos do envelhecimento: a oxidação! Entre eles temos classicamente a Vit C. Preferencialmente usados pela manhã, associados a filtros solares ou antes dos mesmos. Mas podem ser empregados no tratamento noturno, assim como de forma sistêmica através de nutraceuticos orais.
Ácido retinoico, AHAs e outros agentes
São os principais agentes no estímulo do colágeno e renovação celular. Na maioria das vezes usados a noite, associados a substâncias clareadoras, hidratantes, calmantes entre outros.
Filtros solares
É peça chave em qualquer tratamento dermatológico. Possuem hoje apresentações diversas para todas as necessidades e gostos. Atentar sempre se possui proteção UVB e UVA. Hoje já existem alguns filtros com proteção também para radiação infravermelha e luz azul (luz visível). Devem ser usados sempre, pelo menos pela manha e reaplicado no meio do dia.

Ao longo dos nossos pots, vou falando mais detalhadamente de cada tópico.

Dra. Ana Carolina Antunes
Médica especialista em dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia
Pós Graduação em Dermatocosmiatria pela FMABC
Pós Graduação em Tricologia e unhas pela UMC
Preceptora do Serviço de Dermatologia da Universidade de Mogi das Cruzes