Páscoa… a passagem, a renovação, o renascimento.

Além de todo significado grandioso que essa data tem… Chegou o feriado mais doce do ano, repleto de chocolate!

Mas afinal, qual a relação do chocolate com a pele?

O chocolate é um alimento muito nutritivo, rico em flavonoides, substancias essas com ação antioxidante que auxilia no combate aos radicais livres que promovem o envelhecimento.

Porém, os flavonoides estão mais presentes nos chocolates amargos, com maior concentração de cacau. Devemos tomar cuidado com os tipos ao leite, branco, com amêndoas, amendoins e outros recheios, que podem aumentar o nível de gordura e açúcar, presente no mesmo.

Alguns estudos mostram que, alimentos com altas taxas glicêmicas, induzem picos de glicemia, o que pode levar a aumento da testosterona e diminuição dos hormônios sexuais que auxiliam na secreção sebácea da pele, levado ao famoso surgimento da acne.

De qualquer maneira, chocolates também promovem sensação de bem-estar, que parece estar baseada na liberação de endorfinas e dopamina induzida pela sensação de relaxamento que ele promove!

Senso assim, mais uma vez, “o caminho do meio” se torna o melhor a ser seguido.

Uma Feliz e Doce Páscoa…